黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ
デトックス＆アンチエイジング効果でいま大注目のアーユルヴェーダ。そのマッサージが誰でも自宅で簡単にできる！毎日続けて体質改善・美肌効果。30歳で始めれば10年後には20歳の肌に！ アーユルヴェーダのエッセンスを凝縮した一冊。
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
１０年後でも、２０代の肌をキープ！ごま油が体中のたまった毒素をしっかり排出、内側から潤い、しっとりとした肌に。水をパン！と弾く肌も夢じゃない。心もやさしく癒されて、浄化される！インド伝統のセルフマッサージ法が一冊に。
【目次】（「BOOK」データベースより）
序章 奇跡の美肌を蘇らせるアーユルヴェーダ（アーユルヴェーダで完全に美しくなれるわけ／オイルマッサージ７つの美人効果）／第１章 自分を知る完全セルフチェック（自分の体質と体調がわかる４つの完全セルフチェック表／あなたはどのタイプ？自分がわかる３つのドーシャ／「本当の自分を知る」プラクリティチェック ほか）／第２章 黄金のアーユルヴェーダオイルマッサージ（まず、マッサージオイルを用意しましょう／オイルマッサージをより効果的に行うには／ヘッドマッサージ ほか）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
蓮村誠（ハスムラマコト）
医療法人社団邦友理至会理事長。東京慈恵会医科大学卒業後、同大学病理学教室および神経病理研究室勤務。医学博士。オランダマハリシ・ヴェーダ大学マハリシ・アーユルヴェーダ認定医、特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。アーユルヴェーダ医療機関では日本初の厚生労働省認可の医療特定法人となった〈マハリシ南青山プライムクリニック〉、〈マハリシ那須クリニック〉理事長。日本でのアーユルヴェーダ紹介の第一人者として、現在は診療の傍ら、各種講演活動、テレビ出演、雑誌の連載執筆など多方面に渡り活躍中
臼井幸治（ウスイコウジ）
獨協医科大学卒業。富山医科薬科大学、富山和漢診療部に入局後、中核病院で一般内科医として勤務。幼少の頃より各種の全身症状に悩まされ、自己の健康増進を求めるようになり、医学部在学中にアーユルヴェーダに出会う。その中でも現代科学の検証を取り入れたマハリシ・アーユルヴェーダ医療を学ぶ機会を得て、自身を通し健康を完全なものへと導く知識と技術を実感。２０００年より蓮村誠医師に師事。現在、マハリシ南青山プライムクリニックの院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
